Τι προσφέρω
Online Coaching
Καθοδήγηση από απόσταση, χωρίς περιορισμούς χώρου ή χρόνου, με τακτική ανατροφοδότηση.
Ιδανικό για όσους θέλουν καθοδήγηση από απόσταση, χωρίς περιορισμούς χώρου ή χρόνου. Προπονείσαι εκεί που σε βολεύει, με πρόγραμμα φτιαγμένο για τον εξοπλισμό που πραγματικά έχεις στη διάθεσή σου.
Στέλνεις βίντεο από τις εκτελέσεις σου και λαμβάνεις αναλυτική ανατροφοδότηση. Η τεχνική δεν αφήνεται στην τύχη επειδή δεν βρισκόμαστε στον ίδιο χώρο.
Τι περιλαμβάνει
Μηνιαίο πρόγραμμα προσαρμοσμένο στον εξοπλισμό που έχεις
Ανάλυση βίντεο και διόρθωση τεχνικής
Τακτική επικοινωνία για απορίες
Μηνιαία επαναξιολόγηση και ανανέωση πλάνου
Πώς δουλεύουμε
-
1
Ερωτηματολόγιο
Καταγράφουμε επίπεδο, εξοπλισμό και διαθεσιμότητα.
-
2
Βίντεο εκκίνησης
Στέλνεις βασικές κινήσεις για να αξιολογήσω την τεχνική.
-
3
Πλάνο
Λαμβάνεις το πρόγραμμα με αναλυτικές οδηγίες.
-
4
Feedback
Ανεβάζεις βίντεο και παίρνεις διορθώσεις σε κάθε κύκλο.